美容護膚基本上是每個女孩子都會做的事情，有條件有時間的人會到專業的機構進行美容護膚，對於一些學生和工作非常忙的人來講，就隻能自己去發現一些簡單易操作的護膚小方法了，但不管是選擇哪一種護膚方法，隻有在護膚上多下心思，才能擁有狀態良好的皮膚。

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　　由於現在大家生活和工作的壓力都很大，熬夜、飲食不規律等都是難免的，但是總是這樣的話，臉上就很容易長一些淡斑和痘痘，這個時候就要用到維生素E了，大家只需要在每天晚上睡覺前，將維生素E塗抹到淡斑上就可以了，切記一定要堅持塗抹，一般在五到七天就可以觀察到明顯的效果。

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　　使用黃瓜來塗抹面部是很常見的。我相信每個人對黃瓜的美容效果都會被聽到，特別是現在已經進入了夏天。使用黃瓜塗抹面部不僅可以滋潤和保濕，還可以降溫和緩解熱量。可以說黃瓜是最好的選擇。另外，由於黃瓜非常的清爽，因此，在皮膚出現過敏紅熱時，用黃瓜冷敷一下就可以迅速緩解好轉。

　　很多人因為工作特別繁忙，就需要經常熬夜，而熬夜就會讓我們出現黑眼圈，如果發現自己黑眼圈特別嚴重，可以試著按一按眼頭的晴明穴和雙眼球下的承泣穴，這些穴位可以緩解眼疲勞，明顯改善黑眼圈。

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　　以上這四個小方法不但可以保養皮膚，還能夠幫助緩解身體疲勞，像是多抬頭和按壓眼部周圍的穴位，大家可以利用白天的空餘時間多做一做，雖然短時間內大家很可能並沒有觀察到什麼效果，但是隻要堅持下來，就會慢慢發現自己的變化。

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